iOS 使用 Shadowrocket 与 Stash 连接机场的方法与注意事项（2026）

两款客户端的定位差异

Shadowrocket（小火箭）是 iOS 上很常见的付费代理客户端，支持多种协议，界面偏向传统的节点列表，上手直观。Stash 则是兼容 Clash 配置格式的客户端，更适合已经熟悉 Clash 规则、希望沿用同一套配置的用户。具体价格以应用商店页面为准，这类应用在不同地区的上架情况也不同，请遵守当地法律法规和平台规则。

Shadowrocket 导入订阅

打开应用后点击右上角的加号，类型选择“Subscribe”，在 URL 栏粘贴订阅链接，保存后下拉刷新就能看到节点列表。点选一个节点，再打开顶部的连接开关，系统会提示添加 VPN 配置，按提示授权即可。建议同时在“配置”里确认当前使用的是规则分流，而不是全局代理。

Stash 导入与使用

Stash 在“配置”页中支持通过链接下载配置文件，导入后进入代理页选择策略组与节点。因为它沿用类似 Clash 的规则体系，所以配置思路可以参考 Clash Verge Rev 的教程，只是界面和操作位置不同。如果同一服务同时在电脑和手机上使用，保持策略组命名一致能少很多麻烦。

日常使用的几点建议

iOS 对后台管理比较严格，但代理连接通常较稳定，如果发现耗电偏高，可以检查是否开启了不必要的日志和测速。订阅链接请妥善保管，更新订阅前最好先确认服务商是否有新的说明。

• 使用规则分流，避免所有流量都绕出去
• 定期更新订阅，保证节点列表有效
• 遇到连不上，先切换节点再检查网络

规则分流的基本思路

无论使用哪款客户端，规则分流的核心都是“国内直连、国外代理”。国内网站和应用走直连，速度更快，也不会因为 IP 变化触发风控；只有需要代理的域名才走节点。如果某个网站打不开，可以先看它是否被规则误判为直连，再决定是否手动添加规则。

别忘了确认服务是否兼容

不是所有服务都能导入第三方客户端。像 EdgeXYun 这类据公开资料使用专用客户端的服务，应以官方说明为准。安卓设备的操作可以参考 安卓 Clash 客户端导入指南。